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Oct 28, 2023

Tendência do TikTok: transforme seu chuveiro em um spa de luxo

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Se você superou oficialmente a parte "mergulhe por uma hora no banho com um copo de merlot" ou não tenha uma banheira em seu microscópico apartamento em Manhattan, você está com sorte.

De acessórios fáceis de instalar que infundem água com modificadores de humor direcionados a luvas de esfregar rústicas e chiques e "vaporizadores" que o envolvem com perfume, nunca houve um momento melhor para atualizar seu chuveiro para os padrões de nível de spa.

De acordo com o relatório Predicts de 2023 do Pinterest, as pesquisas por termos como "estética de rotina de banho" e "banheiro de spa em casa" estão disparando na plataforma, gerando uma enxurrada de fotos fixadas de enormes cachoeiras, painéis de luz LED dignos de Ibiza, galhos de eucalipto e artesanato receitas de névoa de óleo essencial.

E há a tendência crescente de "banho para tudo", na qual os multitarefas visam verificar uma lista de tarefas demoradas de limpeza - esfoliação do couro cabeludo, máscaras capilares, barbear, esfoliar a pele escamosa, etc. - em uma longa sessão semanal, de preferência enquanto explode seus espaços com difusores de aromaterapia e um podcast favorito.

Todo mundo merece tomar um banho de spa pelo menos uma vez por semana! É uma coisa tão feliz e relaxante de se esperar ❤️ Banho de spa, rotina de banho, autocuidado, rotina noturna, achados da amazon #spashower #showerroutine #selfcare #nightroutine #amazonmusthaves

Stephanie Ewing, autora de "O hábito do banho: 10 etapas para aumentar a energia, aumentar a confiança e alcançar seus objetivos sem acordar antes", é fã de tornar sua corrida matinal de H20 o trampolim para um dia mais produtivo.

Isso é alcançado, diz ela, por meio do "empilhamento de hábitos" durante a hora do banho, que pode incluir qualquer coisa, desde entoar afirmações e praticar a respiração consciente até algumas poses suaves de ioga.

Ewing incentiva o término do banho com um enxágue frio, trabalhando até três minutos completos a 65 graus gelados. Por que a crioterapia autoinfligida?

"Isso te acorda, te energiza e prova para si mesmo que você é um ninja do chuveiro durão que pode realizar qualquer coisa", explica Ewing. "Eu estava sempre tentando ingressar no 'Clube das 5 da manhã' e falhando miseravelmente. Depois de algumas pesquisas, encontrei uma rotina matinal que parece autocuidado e me dá a base sólida de que preciso para chutar o traseiro todos os dias."

Um must antes de uma semana de turnos noturnos 🫧✨🌙 #everythingshower #showerroutine #nightshiftnurse #nightshiftprep #nightshiftroutine #showertiktok

Ainda não está pronto para dominar o mundo? Use seu banho noturno para relaxar.

Caso em questão: as cápsulas de infusão de chuveiro "Sleep" e "Relax" da nova marca de bem-estar Sprig. Desenvolvido pela Kohler, gigante de acessórios para banheiro (que também opera cinco spas Kohler nos EUA e na Escócia), a Sprig oferece uma variedade de cápsulas de aromaterapia recarregáveis ​​- desenvolvidas em conjunto com os perfumistas da Firmenich Etienne Bouckaert e Loic Bisceglie - juntamente com dispositivos elegantes para distribuí-los.

"Gostamos de agrupar nossos aromas em três categorias", diz Stephanie Krickeberg, diretora associada de marketing da Sprig. "'Breathe' e 'Recharge' são nossos aromas mais revigorantes e revitalizantes, e vemos esses dois usados ​​com frequência pela manhã. 'Focus' e 'Shield' foram projetados para inspirar alerta e uma atitude positiva ao longo do dia. ' Sleep' e 'Relax' foram formulados para encorajar a mente a relaxar enquanto o dia se esvai."

A ideia é maximizar nosso tempo diário para mim, adicionando bem-estar a uma tarefa que já estamos realizando. "Muito mais americanos tomam banho do que tomam banho", observa Krickeberg. "Isso é realmente tudo sobre relaxamento e alívio do estresse sobre a limpeza."